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Técnicas de Autocontrol

Desde uno mismo… Hasta el infinito, y más allá Autocontrol Los cambios requieren un trabajo constante en la dirección a la que se encuentran nuestros objetivos. Romper la cadena que mantiene el hábito del que queremos deshacernos no es tarea fácil. Las estrategias de...

Locus de control

La victoria más importante es conquistarse a uno mismo (Platón) El locus de control o lugar de control es un aspecto crucial en el proceso de autocontrol. Este concepto hace referencia a la explicación que damos a la causa de las situaciones, influyendo en nuestra...