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Bailando con la crisis

No se puede encender un fuego sin una chispa (Bruce Springsteen) Muchas personas se preguntan cómo es posible que la situación social que estamos viviendo no empuje a la población entera a las calles persiguiendo el cambio de forma activa; no solo un día de...

La empatía

Empatía, mimetización, simpatía e interés empático Si algo nos caracteriza como seres humanos, diferentes al resto de las especies, es nuestra capacidad de compartir estados emocionales.  Atribuir estados mentales, compartir creencias, predecir intenciones, ser...

Técnicas de Autocontrol

Desde uno mismo… Hasta el infinito, y más allá Autocontrol Los cambios requieren un trabajo constante en la dirección a la que se encuentran nuestros objetivos. Romper la cadena que mantiene el hábito del que queremos deshacernos no es tarea fácil. Las estrategias de...

Locus de control

La victoria más importante es conquistarse a uno mismo (Platón) El locus de control o lugar de control es un aspecto crucial en el proceso de autocontrol. Este concepto hace referencia a la explicación que damos a la causa de las situaciones, influyendo en nuestra...